研究：儿童每天看电视上网玩手机超1小时，心理健康风险会显著增加

近日，国家儿童医学中心（上海）、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心江帆教授、儿童健康管理研究所张云婷副研究员领衔团队，在医学权威杂志《JAMA Pediatrics》发表关于屏幕暴露影响儿童早期心理健康的最新研究成果。

该团队利用大规模人群队列研究显示，学龄前儿童无论观看何种屏幕内容，每天屏幕暴露时间超过1小时，儿童心理健康风险会显著增加，且随着时间延长风险也相应增高；观看屏幕时间相同情况下，相较于观看教育类节目，儿童观看娱乐类节目、非儿童类节目心理健康风险更大。

上述这一研究是基于对15965名学龄前儿童进行持续3年的观察研究后得出的结论。
超过1小时，使用期间建议父母陪伴

此次江帆课题组就合理控制儿童屏幕暴露，提出五大建议：

1、2岁以下儿童尽量避免屏幕暴露，18月龄以上如果无法避免屏幕暴露，应仅限制于使用屏幕进行视频通话等社会交流用途。

2、2-5岁儿童每天屏幕暴露时间不宜超过1小时，使用时间内建议有父母陪伴及交流。

3、幼儿和学龄前儿童观看节目或使用电子产品，尽量选择带有教育互动属性的视频节目。避免将儿童暴露于非儿童类视频节目，禁止儿童接触涉及暴力、恐怖等视频节目。

4、孩子在做事的时候，避免把电视开着当作背景。

5、儿童卧室内要避免放置电视，避免睡前观看电视和使用电子产品。

这一项目得到了上海市教委的大力支持，上海交通大学医学院临床研究中心俞章盛教授对文章的数据分析与统计给予了大力支持与指导。论文第一作者为交大医学院儿科学在读博士研究生王海娃，共同第一作者为上海儿童医学中心发育行为儿科赵瑾医生。

来源 ：澎湃新闻

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