生活随笔

A@栩 · 发表于 2024-3-8 07:55:22

昨天晚上，十二点半了还没入睡，瞪着眼睛，想着一些家务琐事。很少有这样的状态出现，现在已经能控制住自己的所思所想，当断立断，保证睡觉时间不会被干扰，有时候想事情多了，最晚也不会有超过十一点睡觉的时间，很少有超过十一点睡觉，正常十点之前，九点半就开始催眠。
昨晚睡得晚，不过睡着了以后一夜未醒到天亮，也算解乏，今天一天状态还可以。

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高辉 · 发表于 2024-3-8 09:01:46

也叫生活日记！来自: Android客户端

李中祥 · 发表于 2024-3-8 09:29:30

还是要保证充足的睡眠来自: Android客户端

周青 · 发表于 2024-3-8 09:57:07

早睡早起来自: Android客户端

李川友 · 发表于 2024-3-8 12:00:28

生活日记！睡眠好就行了。来自: Android客户端

亦非沙 · 发表于 2024-3-8 13:32:44

早睡早起好习惯来自: Android客户端

郑家轩 · 发表于 2024-3-8 15:31:51

睡晚了，反而不好睡。来自: Android客户端

郑家轩 · 发表于 2024-3-8 15:32:07

早睡早起身体好。来自: Android客户端

曾友矿 · 发表于 2024-3-8 16:10:20

辛苦了哈！来自: Android客户端

发表于 2024-3-8 17:37:10

不要想太多了来自: Android客户端

生活随笔

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