哪哪儿都疼

再见 · 发表于 2024-4-9 18:18:26

昨天练了两场
每场一个半小时
今天浑身哪哪儿都疼…

本来今天早上要爬起来练的。
实在没有起来到。

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李川友 · 发表于 2024-4-9 19:19:26

练久了拉伤了肌肉，锻炼也得慢慢来！来自: Android客户端

冰蝶 · 发表于 2024-4-9 20:10:53

循序渐进嘛别一下练多了遭不住来自: Android客户端

水木 · 发表于 2024-4-9 20:28:24

肌肉中的乳酸分泌多了来自: Android客户端

余晓 · 发表于 2024-4-9 20:48:07

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奎姐 · 发表于 2024-4-9 20:52:27

你你你也太认真了吧来自: Android客户端

finzaghi · 发表于 2024-4-9 23:33:18

经常练起的不应该有反应啊来自: Android客户端

本草纲目 · 发表于 2024-4-9 23:52:35

练什么呢来自: Android客户端

本草纲目 · 发表于 2024-4-9 23:54:35

请收下我的膝盖来自: Android客户端

大家nnn · 发表于 2024-4-9 23:57:10

习惯就好来自: Android客户端

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