生活随笔

A@栩 · 发表于 2024-7-15 10:22:47

给自己点个赞。
六点出来走路，天色还很亮堂。
心里有动力，走起路来也有精神。
走路前半部分还挺轻松，走姿形态，自我享受其中。往回返时，有点吃力，心里开始叫苦，但能坚持，只是膝盖发软，有了感觉。
去时拉伸，返回拉伸，没有勉强。
锻炼非一日之功，贵在坚持，不再勉强自己龇牙咧嘴去硬撑着拉伸。

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finzaghi · 发表于 2024-7-15 13:07:17

生命在于运动来自: Android客户端

张琳a · 发表于 2024-7-15 14:10:22

坚持锻炼身体好。来自: Android客户端

指尖上的星空 · 发表于 2024-7-15 14:21:46

坚持锻炼来自: Android客户端

余晓 · 发表于 2024-7-15 15:39:26

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

小宇轩 · 发表于 2024-7-15 16:06:42

多锻炼身体健康来自: Android客户端

李远葵 · 发表于 2024-7-15 16:43:08

贵在坚持，加油来自: Android客户端

奎姐 · 发表于 2024-7-15 17:20:44

有压力才有动力来自: Android客户端

谭小蒸 · 发表于 2024-7-15 18:37:27

要想好身体一定要段练来自: Android客户端

水木 · 发表于 2024-7-15 19:45:13

坚持下去就会成功！来自: Android客户端

生活随笔

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