“肝癌大户”被揪出？毒性是砒霜的68倍！很多人都还在吃
58岁的老李是个环卫工人，虽然生活不富裕，但向来乐观开朗，身体也一直硬朗，但谁也没想到，这样的老李，竟然会和“肝癌晚期”这4个字扯上关系。
前段时间，老李经常会觉得腹痛、腹泻，他以为是吃坏了肚子，忍一忍就过去了，可谁知道疼痛不仅没有减轻，反而还越来越严重了。
那天，他正准备去卫生院看看，顺便买点药，谁知道在路上突然晕过去了，幸好，同事及时发现把他送到了医院。
经过检查，医生告诉老李，他的肝脏上发现了一个3.5厘米的肿瘤，并且癌细胞已经扩散，最终被确诊为肝癌晚期。
这个消息对老李来说犹如晴天霹雳，他实在想不通，自己既不抽烟也不喝酒，生活规律，怎么会突然得了这么严重的病？
老李的经历不禁让我们思考，为什么为什么肝癌一发现就是晚期？生活中，又有哪些看似平常的习惯，实则可能是肝癌的诱因？
01
为什么肝癌一发现就是晚期？
肝癌，被称为“癌中之王”，一旦被发现，往往已经进入晚期，而中国在全球肝癌疾病地图上占据“重灾区”的地位。
根据2020年全球肿瘤报告，全球新发癌症病例达到了1929万例，其中中国的新发病例为457万例。
在这些病例中，肝癌新发病例全球为91万例，而中国独占41万例，占比超过了45%，这些触目惊心的数字背后，隐藏着肝癌发现难度的严峻现实。
为什么肝癌一旦发现往往已经是晚期呢？这主要与肝脏的生理特性有关。
肝脏本身没有痛觉神经，早期的肝癌患者通常不会感觉到任何疼痛。
肝癌的肿瘤在不断增长的过程中，直到直径超过10cm，才可能引起肝脏体积的明显增大，撑开有痛觉的肝包膜，此时患者才会开始感受到疼痛。
此外，肝脏具有极强的代偿功能，只需要保持30%的肝功能就足以维持正常生命活动，这使得即使肿瘤不断侵袭，肝脏也不会轻易“**”，从而掩盖了早期病状。
专家指出，肝癌的隐匿性和进展性使其成为一种极具欺骗性的疾病，肝癌早期症状不明显，许多患者在出现明显疼痛就医时，往往已经是中晚期。
目前中国的肝癌早期发现率仅为30%，意味着70%的肝癌在确诊时都已经错过了最佳治疗时机。
像腹痛、腹泻这样的普通症状也常常被误诊为一般的肠胃疾病，导致错过了早期诊断的机会。
02
肝脏有问题，上厕所或有这3种表现
日常生活中的肝脏健康预警信号是识别早期肝病的关键，其中一个明显的标志是蜘蛛痣。
蜘蛛痣是由于肝功能受损，导致体内雌激素水平升高，使得面颈部或胸部的毛细血管扩张，形成中心为红点且四周有毛细血管分叉的标志性皮肤变化。
这种独特的皮肤标记在医学上常常用作肝病的外在预警信号。
除了蜘蛛痣，还有其他几种日常的信号可以帮助判断肝脏的健康状况：
1、尿液变色
正常情况下，尿液应该是淡黄色，如果尿液呈现浓茶色，并且排除了脱水或憋尿的因素，这可能是肝损伤的一个警告。
因为肝脏受损影响了胆红素的正常代谢和排泄，导致胆红素浓度在尿液中增高。
2、反复腹泻
肝癌可能会导致胆汁分泌和排泄异常，影响脂肪的正常消化吸收，从而引发**性腹泻。
此外，由于肝功能减退，身体排毒能力下降，肠道受到的毒素刺激也会增多，进一步加剧了腹泻症状。
3、尿液异味
如果尿液出现异常的重味，可能是因为肝功能下降，血液中氨水平升高，导致尿液中氨的浓度增加，改变了尿液的正常气味。
03
“肝癌大户”被揪出，这3种食物别吃了
近年来，黄曲霉素被认为是肝癌的一个主要诱因，这种强致癌物质主要存在于发霉的食物中，尤其是在高温高湿的环境下更容易产生。
专家指出，黄曲霉素是导致肝癌的重要环境因素，世界卫生组织的癌症研究机构将其列为一级致癌物。
黄曲霉素B1的毒性是砒霜的68倍，无论是误食还是误吸都非常容易对人体造成严重伤害。
在中国南方，由于环境湿度大，食物发霉的情况更为常见，黄曲霉素的暴露风险也相应增高，这也是南方肝癌发病率较北方高的一个重要原因。
为了防止黄曲霉素的危害，日常饮食中一个特别注意避免下面这几种食物：
1、发霉的花生和玉米
这些食物的淀粉含量高，非常容易受到黄曲霉素的污染。
2、非正规渠道的自榨油
由于黑作坊的生产条件较差，榨油过程中无法有效过滤掉受污染的原料，很容易产生黄曲霉素超标的问题。
3、不合格的肉蛋奶产品
如果动物饲料受到黄曲霉素的污染，其代谢物会通过动物的肉、蛋和奶传递给人类，造成健康风险。
肝癌并非遥不可及，健康防线需要我们时刻筑牢，预防胜于治疗，我们应该提高警觉，细心观察身体变化，及时应对异常。
健康是生活的基石，让我们积极行动，共同守护这份宝贵的财富。
来源：24节气健康眼
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