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    修身养西

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    女人无情便是王 发表于 2018-10-18 09:13:22 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 <
    喝水看似很简单的小事，但其实里面的讲究很多，我建议这三个时间段不要给孩子喝水：
    1、饭前饭后半小时内
    饭前饭后半小时给孩子喝水，会对肠胃造成负担，影响食物的消化和吸收。
    2、剧烈运动之后
    此时肠胃正在快速蠕动，这时候让孩子喝水，会导致胃不舒服，呼吸不舒畅，更甚者还会腹泻。
    3、睡觉之前
    孩子睡前喝水不仅会降低孩子新陈代谢的速度，而且还会让孩子频繁起夜，错过生长激素的分泌，不利于孩子长高。
    20181018_22704_1539825202915.jpg
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