退者，进也

生活中，经常有“欲进则退”、“以退为进”之说。其实这都是一种生活阅历、生活经验，是对生活实践的领悟与认知。
硬进一步麻烦多，退后一步自然乖。人在社会生活中，会遇到许多难以预料甚至是难以接受的事或人。如果埋头硬进，就会弄出事端，欲速则不达；如果和缓一下，就会避其锋芒，以退为进。这就是生活的总结，处事的智慧，为人的宽宏，养身的诀窍。
在具体生活中，多数人都误入了一个区域。比如两个人吵架，互不相让，嗨诀嗨滔，谩骂不休，为了吵败对方，双方均以挖苦对方为能事，尽力用尖酸刻薄的语言舌战，力败对方。殊不知，你怎么挖苦别人，你怎么尖酸刻薄侮辱别人，别人将会“以其人之道，还治其人之身”。你表面侮辱的是别人，实质上既侮辱了别人，又侮辱了自身；你认为伤害了别人，其实自身的伤害更大。伤害的不仅仅是精力精气精神，还有最大的伤害就是感情、身心。从这个角度而言，谁都没有赢，都是输家。输掉了人情，输掉了人心，输掉了人脉，输掉了道义。由此，吵赢了，你并没有进步；吵输了，你也没有进步。如果某一方容量仍让，仍让者肯定是赢家，他赢的是道义和大量，他赢的是赞扬和大众，他赢的是前进。
“为人处事，参禅修道的道理也一样，退一步的准备之后，才能冲得更远，谦卑的反省之后才能爬得更高。”（无德禅师语）
正如禅诗：“手把青秧插满田，低头便见水中天；身心清净方为道，退步原来是向前。”（无德禅师）
生活实践中，人们有自尊的一面，顶天立地，孤傲不群，有如龙抬头虎相扑；有时又显自谦，有如龙退缩，虎低头。这正说明了生活中当进则进，当退则退；当高则高，当低则低。所谓进退有据，高低有时也。拳击者，拳头总是先收回来之后，然后才能给对手致命一击。退，不是一种畏缩，不是一种妥协，而是一种豁达的生活态度，更是进取的智慧选择。