“泳”士不惧严寒！开州人花式迎“小雪”

今日（11月22日）

我们迎来了“小雪”节气

作为冬季的第二个节气

汉丰湖畔却有一群“泳”士

聚集在一起挑战严寒

11月20日下午，冬泳爱好者在冰冷刺骨的汉丰湖中冬泳健身，感受冬日里别样的快乐。

寒冷的天气、冰冷的湖水，丝毫阻挡不了冬泳爱好者的热情。在烟雨朦胧的汉丰湖边，数十名冬泳爱好者穿上泳装、戴上泳帽、系上救生球，在充分的热身后，大家顺着台阶一步步往湖水里走去。蛙泳、自由泳、仰泳……各种泳姿来回切换，尽情享受着冬泳的快乐。

据了解，冬泳不仅可以刺激血管收缩扩张，起到缓解和避免心血管病发的作用，还有助于调节呼吸系统和情绪，培养人的意志力。对于冬泳爱好者来说，冬泳带给他们的不仅仅是健康的体魄，还有积极向上、勇往直前的心态。

来源：开州融媒体记者：周昱辉 姜婷

冬泳好
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冬泳爱好者太美了
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真厉害了
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冬泳有点小怕
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下水了其实就不冷了
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冬游爱好
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越来越多的冬泳者
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看起都冷
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