悦享寒假 静盼春归——开州中学2025年寒假告家长书

悦享寒假 静盼春归

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亲爱的家长朋友们：

      祥龙辞旧岁，金蛇舞新春。我们携手迈过了挑战与收获并存的2024年，迎来了希望与憧憬交织的2025年。 一年来，我们家校协作，聚势而上，共同作答了开州中学高质量发展的教育命题。在这辞旧迎新的美好时刻，重庆市开州中学向一直关心和支持学校各项工作的家长朋友们致以最崇高的敬意和最诚挚的新年祝福！

      奋斗，是描绘学校发展蓝图最美的笔触；脚步，是丈量学校进步历程最好的尺度。为了使孩子们拥有一个平安、欢乐、富有意义的假期，学校用心拟定了寒假放假安排、安全方面的温馨提示，期望能给孩子们的假期生活给予一份引导，也为家长们的陪伴给予一份参照。







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放假时间

放假时间：2025年1月18日（星期六）

返校时间：2025年2月16日报到注册，2月17日按课表行课



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假期规划

      理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比、跟风，多一些陪伴，少一些培训。切勿轻信校外培训机构以“专家”“名师”“承诺班”等为噱头进行的宣传，切实减轻孩子校外培训负担，加强亲子互动交流，让孩子度过一个健康、温馨、有意义的寒假。



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一些建议

1. 引导时间规划——指导孩子制定科学合理的假期作息时间表，并督促孩子严格执行，尤其提醒孩子坚持体育锻炼，促进身心健康发展。

2.引导主动学习——指导孩子认真规划假期学习， 完成学校精心为孩子准备的寒假特色作业，及时关注班级联系平台，积极与老师联系并反馈孩子的假期表现。

3.引导感恩教育——引导孩子感恩父母，主动承担家庭责任，学会一些简单的家务，如学做一两个特色菜品。

4.引导责任担当——引导孩子关心时事，了解世界，关注身边感人的人和事，向榜样学习，提高自身思想水平和道德素养。

5.引导社会实践——引导孩子远离手机及游戏，让阅读成为假期生活的重要内容。让孩子亲近自然，走进社区，主动参加社会实践，了解各地的风土人情，感受祖国的大好河山；多了解春节传统文化，深切感受传统节日的氛围及意义。



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安全提醒

     请各位家长务必履行好监护孩子安全的职责，做好安全防范工作，共同做好孩子寒假假期安全管理。为此，建议您假期要对孩子进行以下方面的安全教育工作：



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（一）严防冬季传染病

      冬季呼吸道传染病多发，且寒假春运期间人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子做好传染病预防工作。

1.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，常洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。

2.引导孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。

3.室内常通风，每日2～3次，每次至少30分钟。

4.外出科学佩戴好口罩，谨防感染。



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（二）交通安全

1.文明出行，遵守交规，靠右行走，不闯红灯，留意过往车辆。

2.不在马路上嬉戏、不骑车载人，不在道路上使用滑板、旱冰鞋、平衡车等滑行工具，不乘坐无证或超载车辆。

3.警惕汽车盲区，告诫孩子停靠的汽车也危险，牢记“三不在”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。

4.家长驾驶、学生乘坐电动自行车要遵守交通法律法规，佩戴安全头盔。未满16周岁严禁骑电动车上路，家长要做好日常监督教育，阻止非适龄孩子骑车上路。



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（三）消防安全

     春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到：

1.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾时，不逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；教授孩子学会正确的火灾逃生方法及灭火知识。

2.在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；定期排查家中消防隐患，处理好易燃可燃物，外出时做到“三清三关”。

3.遵守烟花爆竹燃放规定，未成年人应在大人的陪同下安全燃放；燃放烟花爆竹要到室外空旷场所，远离易燃可燃物，严禁在室内、草坪、树林等区域燃放，也请勿将点燃的鞭炮投放到化粪池、污水井、窖井池等危险地方。



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（四）饮食安全

1.注意饮食卫生，不吃变质食物，不吃未熟食物，不吃隔夜食物，不吃“三无”产品，少吃生冷食物，防止病从口入。

2.为孩子合理搭配营养、规律的膳食，让孩子多吃水果蔬菜，少喝饮料，切勿让孩子暴饮暴食。

3.高度重视预防肠道传染病，教育子女养成良好的卫生习惯，预防疾病发生。



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（五）网络安全

1.家长以身作则，合理控制孩子使用电子产品时长，不沉溺网络。非学习目的的电子产品使用时长单次不宜超过30分钟，每天累计不宜超过1小时，家长应当带动和指导孩子学习用眼护眼知识，养成科学用眼习惯，注意预防近视。

2.假期期间，电信网络诈骗案件多发、易发，请各位家长提醒孩子注意网络安全，上网牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

3.警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。



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（六）外出游玩安全

1.教育孩子不单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母的同意，并说明去向，未经家长同意不许在外留宿。

2.在公共场所时，要防止与父母走散，不轻信陌生人的话，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走。

3.遇到大风、暴雪等恶劣天气，要严防被广告牌、高空坠物等砸伤。

4.景点旅游时，请严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排，不冒险到未开发区域游玩。



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（七）防溺水安全

      希望广大家长切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。



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假期赋能“心”成长

心理健康小贴士：

1.花一些时间与孩子深入沟通。

2.鼓励孩子发展自己的兴趣爱好。

3.引导孩子学会用积极的方式面对挑战。

心理热线：

秦老师：18598570170

谢老师：13658237116
   尊敬的家长朋友，守护好每一位孩子健康成长，是我们共同的责任与心愿。让我们一起携手，帮助孩子学会自我教育、自我管理、自我提高，度过一个安全、愉快而充实的假期，以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来！   春节将至，万物更新。祝愿伟大的祖国时和岁丰、繁荣昌盛！祝愿大家愿皆所成，多喜乐、长安宁！ 重庆市开州中学 2025年1月
来源：重庆市开州中学
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