酸枣仁莲子汤

素心若雪 · 发表于 2022-6-14 06:59:54

睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。

材料：

酸枣仁15g，莲子45g，桂圆肉10颗，冰糖适量

步骤：

1. 莲子去芯，所有的材料洗净备用。

2. 将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500ml，启动养生汤模式。

3. 待自动断电，再加入冰糖即可。

4. 体热者可以不加桂圆或者少加桂圆。

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A@栩 · 发表于 2022-6-14 08:16:46

谢谢分享出来来自: Android客户端

曾友矿 · 发表于 2022-6-14 11:27:43

颜色不太好看啦来自: Android客户端

今非，昔比 · 发表于 2022-6-14 12:11:37

酸枣仁连子汤来自: iPhone客户端

Musttogether · 发表于 2022-6-14 12:49:23

就是缺个有耐心的对象{:19_510:}来自: Android客户端

素心若雪 · 发表于 2022-6-14 18:48:37

Musttogether 发表于 2022-6-14 12:49
就是缺个有耐心的对象

你也可以变成那个有耐心的人！来自: Android客户端

素心若雪 · 发表于 2022-6-14 18:51:26

曾友矿发表于 2022-6-14 11:27
颜色不太好看啦

要求高了哈来自: Android客户端

冰蝶 · 发表于 2022-6-18 16:25:28

这汤看着就好喝来自: Android客户端

先生的语言 · 发表于 2022-6-18 23:39:36

好不好喝来自: Android客户端

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