晚上继续撸铁吧

再见 · 发表于 2024-4-23 11:26:34

郑家轩发表于 2024-4-23 10:29
是个能干人，做这么多菜。

现在都是水煮菜为主来自: iPhone客户端

再见 · 发表于 2024-4-23 11:27:23

only子陌发表于 2024-4-23 09:14
那不能说是惨吧想要的总会付出一些代价嘛

哈哈哈练了是真爽，又回到了吃烧烤前的体重。来自: iPhone客户端

only子陌 · 发表于 2024-4-23 11:44:48

这个少吃主食多吃蔬菜水果蛋白质来自: Android客户端

再见 · 发表于 2024-4-23 12:14:02

only子陌发表于 2024-4-23 11:44
这个少吃主食多吃蔬菜水果蛋白质

我有自己的减肥计划来自: iPhone客户端

only子陌 · 发表于 2024-4-23 12:14:45

那还好我都是少吃来自: Android客户端

高辉 · 发表于 2024-4-23 16:22:35

吃多了不好吧！来自: Android客户端

张琳a · 发表于 2024-4-23 17:32:17

能干，做这么多。来自: Android客户端

再见 · 发表于 2024-4-23 17:44:52

only子陌发表于 2024-4-23 12:14
那还好我都是少吃

有时候少吃也不管用，必须打破平衡来自: iPhone客户端

only子陌 · 发表于 2024-4-23 17:52:50

高油炸食品不吃适量的控制饮食还是有效果来自: Android客户端

再见 · 发表于 2024-4-23 18:52:15

only子陌发表于 2024-4-23 17:52
高油炸食品不吃适量的控制饮食还是有效果

哈哈哈我连水果都控制了，果糖很难分解来自: iPhone客户端

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