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在生命的长河中，六十岁，往往被视为人生迈向暮年的重要节点，多数人认为正是安享晚年的时候。开州跑友王峻峰却选择在跑道上挥洒汗水，绽放属于自己的精彩。他以六十岁的身躯，跑出了青春的活力，打破了岁月的束缚。
今天，让我们一同走进这位跑友的精彩世界，聆听他与跑步之间的动人故事，感受那份超越年龄的激情与坚持。
01关于他：60岁依然坚持跑步
作为土生土长的开州本地人，王峻峰1982年从开县师范毕业，今年1月在开州中学退休。王峻峰爱好十分广泛，平时喜欢书法、打篮球、打羽毛球、游泳等。
02爱上跑步：与马拉松结缘
王峻峰最开始接触跑步的原因也很简单，2018年单位组织体检，检查出有“三高”、肥胖、脂肪肝等。为了身体健康，王峻峰从2019年1月开始跑步锻炼身体，并报名参加了同年开州马拉松的10公里组别，以48分钟的成绩完成比赛。
2024年，王峻峰参加了全国马拉松锦标赛眉山半程马拉松站、全国马拉松锦标赛无锡马拉松站、哈尔滨马拉松，都获得了60岁—64岁年龄段第一的好成绩。
目前为止，王峻峰个人的最好成绩是在2023年10月的北京马拉松，以2小时46分26秒完赛。
03养成习惯：坚持跑步带来健康好身体
从第一次跑步到现在，王峻峰已经养成了自己的跑步习惯：平时每天早上4点起床，4点半开始跑步，有时下午在体育场跑，平均每天跑20公里左右。
开始跑步后，王峻峰的身体变得更加健康。体重从150减到了现在的120，血压正常，没有三高和脂肪肝了。在接触跑步前，王峻峰每年冬天都会感冒，咳得很厉害吃药打针都不行，而且—咳就是两个月左右，非常痛苦。跑步一年后，王峻峰冬天不必再忍受感冒咳嗽带来的痛苦与不适。
今年已经是王峻峰开始跑步的第五个年头，对他而言，跑步不仅仅是一项锻炼身体的运动，更是一种精神上的寄托和挑战。跑步不仅让他拥有了健康的身体，还让他保持着积极乐观的心态。
04期待在开州首届全马获得好成绩
自接触跑步以来，王峻峰每年都会参加家乡开州举办的马拉松比赛，在他眼里，家乡马拉松的赛道格外地亲切熟悉。开州的马拉松赛道非常平坦，适合跑友刷新PB，同时也是景色最美的环湖赛道。
今年的开州马拉松报名后，王峻峰就开始认真训练备战。现在的他每周四要跑一个130以内的半马，周日要跑—个长距离35公里左右配速是420左右，月跑量在600公里以上。
在祝愿2024开州马拉松圆满成功的同时，王峻峰也期待在开州的第一个全马，自己能够取得较好的成绩。
60岁的王峻峰，是一位真正的跑步爱好者。他用自己的坚持和热情，为我们树立了榜样。他让我们明白，年龄只是一个数字，只要有梦想、有追求，无论何时都可以在人生的跑道上绽放光彩。
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