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2025年高考将于6月7日拉开序幕。6月6日，记者从区教委获悉，目前，开州区5个高考考点各项准备工作已就绪，静待全区10265名考生安心赴考。
在实验中学、云枫初中等考点，考场设施设备的布置、检查、维护及消杀工作均已完成，确保课桌椅平稳、时钟精准、广播系统清晰、电力供应稳定。目前，需集中食宿的考生已全部入住考点。
今年普通高考将在6月7日至9日进行，外语口试将于10日上午进行。今年开州区高考参考10265人，比去年增加267人，设开州中学、实验中学、职教中心、云枫初中、西街初中5个考点，共有考场344个，比去年增加8个。8个日语考场设在西街初中。高考在考点学校集中食宿的考生有4481人，统一运输的考生有5352人。
在考务安全保障上，全区460名考务工作人员、740名考场监考员已完成各项培训。今年高考，新增由区教育考试中心负责人、考点主考、听力播放技术人员、外语教师和教育考试中心工作人员共同组成的听力播放技术工作组，负责外语听力考试相关工作以及突发事件的防范处置，在考前开展全要素演练2次，确保外语听力“零失误”。
开州中学高级教师李丹建议，语文复习要聚焦重点板块，确保可控得分，现代文阅读需分层梳理逻辑，古诗文阅读应紧扣语境破题，语言文字运用要规范作答，作文则需注重审题与素材契合。
开州中学高三年级历史备课组组长谈静分享考场实战技巧：拿到试卷后利用考前5分钟检查试卷并规划答题节奏。考试时遵循先易后难原则，规范答题，每科预留10-15分钟复查；同时提醒考生考完即放下，全身心投入下一场备考。
“要保持规律的作息时间，充足的睡眠能让大脑和身体得到充分休息，提高学习效率。”区精神卫生中心相关负责人说，可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，既能释放压力，又能增强体质。此外，考生还可以通过听音乐、与朋友聊天等方式放松心情，缓解紧张情绪。
心理咨询师强调，家长要保持平和心态，避免将焦虑情绪传递给孩子，要给予孩子充分的信任和支持，多倾听孩子的心声，鼓励他们积极面对挑战。在生活上，为孩子提供合理的饮食和舒适的学习环境，做好后勤保障工作。
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