每个人都要爱惜自己的身体

1、人得了大病，是因为德行不够吗？一位大师是这样说的：“其实生病并不是因为你做了什么坏事缺德事，也不是做了什么对不起别人的事，老天惩罚你。而是你做了太多对不起自己的事了，导致自己的身体情绪过度紧张，过度劳累、悲伤，压抑自己，过于憋受委屈，长此以往，积劳成疾，才会在之后的某个时刻突然病倒。

2、如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。

3、学霸为什么不打游戏？因为他们清楚地知道，游戏是这个世界上顶尖的心理学家发明的。他们拿着百万年薪去设计游戏，专门利用你的好胜心理，让你不断闯关，给你一次又一次的虚拟成就，让你上瘾沉迷其中。他只会消耗你的光阴，让你越来越无法自拔。学霸他清楚的知道，游戏以后什么时候都可以玩，但读书的青春却只有一次。

4、没有人愿意去扶持一个毫无价值的人，所以你要经营好自己。当你一身泥泞，再怎么献殷勤，都是别人眼中无关紧要的存在，就算跌入谷底也要有与人交换的筹码,千万别让自己一文不值。当你光芒万丈，无需刻意讨好，别人也会想尽办法主动靠过来，不要去追一匹马，用追马的时间种草。

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健康才是福
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