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为何没有家暴有时比家暴更危险？
冷暴力是一种精神虐待，它不受法律的有效保护，却折磨你于无形，令你或你的爱人变心、移情、出轨、失去担当、陷入极端，家庭矛盾进一步加深。也会令你变成失宠的黄脸婆，时间久了还会令你性格大变，不再可爱迷人，甚至连自己都不爱自己。还会对孩子的性格、人生产生严重的负面影响。它更是离婚的前奏。
冷暴力这东西，可以让你的肉体毫发无损，却可以让你的心里千疮百孔。
01
夫妻发生矛盾继而出现争吵，这是每一对夫妻都要遇到的事情。只是有些夫妻出现矛盾的时候，吵过架之后会彼此反思并及时的调整，这样夫妻出现矛盾或者争吵真的算不上是一件坏事。
但有的夫妻，走的却是完全相反的路——冷暴力。
冷暴力，这是婚姻隐形杀手，也是让夫妻慢慢变成陌路，并厌倦了婚姻的一条重要的原因。
朋友说起自己的故事，觉得自己深受冷暴力伤害。
两人认识时间不长，彼此缺乏深入了解，导致婚后两人的生活大多数都是在沉默中度过的。丈夫基本上不和自己沟通，一天到晚夫妻俩都说不上几句话，感觉是住在同一屋檐下的陌生人。对于这样的态度，真的是心都快凉了，实在不知道怎么走出这个困境。
电影《无问东西》也是讲述了一个关于冷暴力的情感故事。
男女主角的中学老师许伯常和师母刘淑芬之间的“塑料”夫妻情让我印象最深的。许伯常的书生气和刘淑芬这个纺织厂女工的精神思想，常常不在一条线上，许伯常和刘淑芬变得无话可说。他开始和老婆划清界限，吃饭喝水用自己的碗筷和杯子，每天分床睡。他以为，每个月教书赚来粮票，让老婆衣食无忧就是尽到自己的责任了。
可这样的冷暴力持续下去，只会让刘淑芬变得越来越“泼妇”。两个人一冷一热的暴力，最后造成了刘淑芬跳井的悲剧。
冷暴力是很多婚姻的杀手，很多家庭都存在着或轻或重的家庭冷暴力。长期的家庭冷暴力会造成外遇、感情破裂，家庭解体，如果我们不去干预和改善这种行为，施暴者会变本加厉的封锁自己，冰冻另一半，而受虐者会产生怀疑自己，价值感偏低，对任何事都提不起兴趣。
02
研究显示，在出问题的婚姻当中，冷漠不语比大吵大闹对婚姻的伤害更大，更容易导致婚姻破裂。
有人说在婚姻中吵架很可怕，于是害怕吵架，觉得吵架多了会伤感情；
但大家也许不知道比吵架还要伤感情的是婚姻中的冷暴力。
为什么这么说？
其实吵架还好，吵架也是一种沟通，一种积极面对问题、积极关注彼此、积极关注家庭、双方都想通过吵架找到一种解决问题的方式，只不过方式不恰当。
这时候只要通过学习提升双方沟通解决问题的能力，用新的方式代替以往的吵架模式，婚姻就会向好的方向发展。
而冷暴力是一种拒绝沟通、对问题回避、对解决问题没有信心的表现。
03
很多人会问很多女人都是这样问： 怎么才能让沉默以对、逃避交流的男人张口说话？ 我该如何，才能打破这个僵局，让他重新爱上我？
你可以有两个选择？
你可以说，婚姻就是左手牵右手，互相没有感觉，婚姻本该如此冷淡，根本没有疏通的方法。 你可以说，从现在开始好好学习如何应对冷暴力，在亲密关系中获得爱，幸福的活着。
冷暴力如此危害着亲密关系，那这个问题如何解决？我们可以给你答案，因为我们邀请了国内著名咨询师陈克导师，他用17年的心理咨询经验告诉我们：
婚姻中最残酷的，不是出轨，而是没有情感交流、精神互通
遭遇冷暴力之后，我这边跟大家分享四个方法。
1、找到吵架的原因 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，知道原因后才好解决问题，如果是可以避免的原因那么就在生活中多加注意，避免因同类原因再起争执。当然如果吵架没有解决，就稀里糊涂地和好了，那么不可否认，下次你们还是会吵架，会冷战。
2、坦白说出心里话 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。
3、找人调解 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。
4、一方先服软 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。
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